Sporteignungstest Köln und Bochum

Sporteignungstest Köln bestanden – unsere Kursteilnehmerin Ellen R. freut sich.

Der Sporteignungstest Köln gilt als eine der anspruchvollsten Prüfungen im Bereich der Vorauswahlen auf ein Sportstudium – ähnliches gilt für den Sporteignungstest Bochum. Im folgenden Artikel haben wir alles Wesentliche rund um die Sporteignungsprüfung Köln und das folgende Studium aufgelistet:

1) Anforderungen Sporteignungstest Köln

19 von 20 Einzelleistungen sowie der Ausdauertest müssen bestanden werden.

(a) Leichtathletik

  • 100-m-Sprint: 13,4 sec (M) – 15,5 sec (F)
  • Hochsprung: 1,40 m (M) – 1,20 m (F)
  • Kugelstoßen: 7,60 m (M; 7,25 kg) – 6,75 m (F; 4,0 kg)

(b) Turnen

  • Sprung: Sprunghocke, Pferd quer (F: 1,20 m hoch, M: 1,25 m hoch, Brettabstand 1,10 m)
  • Boden: Rolle vorwärts, Strecksprung mit ½ Drehung, Rolle rückwärts durch den Hockstütz oder Hockstand, Aufschwingen in den Handstand (abrollen erlaubt), Anlauf, Anhüpfer und Rad
  • Reck (schulterhoch): Aufschwung, Rückschwung in den freien Stütz, Umschwung vorlings rückwärts, Unterschwung aus dem Stütz oder Stand
  • Ringe: Schaukeln im Beugehang (kopfhohe Ringe und 40 cm hoher Kasten im Abstand von 2,50 m vom Aufhängepunkt) (F)
  • Reck: 5 Klimmzüge am sprunghohen Reck (M)

(c) Schwimmen

  • Kopfsprung mit Anlauf vom 1-m-Brett
  • 20 m Streckentauchen
  • Bewegungsdemonstration: 25 m Kraulschwimmen und 25 m Brustschwimmen
  • 100 m Zeitschwimmen (Brust oder Kraul)
    • Brust: 1:50,0 min (M) – 2:00,0 min (F)
    • Kraul: 1:40,0 min (M) – 1:48,0 min (F)

(d) Mannschaftsspiele

Verlangt wird ein Spiel aus nachfolgender Auswahl:

  • Basketball 5:5
  • Handball 7:7, Passen/fangen/kreuzen, Sprungwurf
  • Fußball 5:5 auf 2 Tore
  • Hockey 3:3
  • Volleyball 3:3

(e) Rückschlagspiele

Verlangt wird ein Spiel aus nachfolgender Auswahl:

  • Badminton: Spiel gegeneinander auf Zeit
  • Tennis: Grundschläge, Netzspiel, Aufschläge, Wettkampf
  • Tischtennis: Übungen (nur Vorhand, nur Rückhand, abwechselnd), Wettspiel

(f) Ausdauer 

  • 2000-m-Lauf: 10:00 min (Frauen)
  • 3000-m-Lauf: 13:00 min (Männer)

2) Anforderungen Sporteignungstest Bochum

Der Sporteignungstest Bochum hat nahezu die identischen Anforderungen wie der Sporteignungstest Köln. Unterschiede gibt es nur in Details:

  • Leichtathletik: In Bochum dürfen die TeilnehmerInnen zwischen Hochsprung und Weitsprung wählen (Köln: Hochsprung ist verpflichtend).
  • Gerätturnen: Männer müssen am Reck 3 Klimmzüge (allerdings im Ristgriff, was tendentiell anspruchsvoller als der Kammgriff ist; Köln: 5) machen. Für Frauen entfällt bei der Sporteignungsprüfung in Bochum die Übung an den Ringen (Köln: Schaukeln im Beugehang).
  • Schwimmen: Bei der Technikdemonstration gibt es in Bochum die Wahlmöglichkeit zwischen Kraul- und Rückenkraulschwimmen sowie im Gleichzugschwimmen zwischen Brust- und Schmetterlingsschwimmen. In Köln sind Kraul- und Brustschwimmen verpflichtend.
  • Mannschafts- und Rückschlagspiele: Die Sportartenauswahl ist identisch, Unterschiede gibt es lediglich bei einigen Prüfungs- und Beobachtungsinhalten.

3) Termine

Es gibt normalerweise bei beiden Prüfungen zwei Termine pro Jahr: Einmal im Februar und einmal im Juni.

Köln: Februar 2022, genauer Termin folgt.

Bochum: 01./04./05.10.2021 (Anmeldung: 15.06.-12.08.2021).

4) Anerkennungen

  • Anerkannt wird in Köln nur die Sporteignungsprüfung der Universität Bochum. Für Leistungssportler gelten besondere Kriterien: SpitzensportlerInnen (A-, B-, C-Kader, C-/D-Kader) dürfen auch nach einem zweiten Defizit an den nachfolgenden Prüfungen teilnehmen. Bei Menschen mit Behinderungen wird individuell festgestellt, ob die Voraussetzungen für ein erfolgreiches Studium an der DSHS Köln vorliegen.
  • In Bochum wird lediglich der Eignungstest aus Köln anerkannt (nur 1-Fach-Bachelor oder Diplom)

5) Gebühren und Wiederholung

Die Gebühren betragen sowohl in Köln als auch in Bochum 60,- Euro – der Test darf beliebig oft wiederholt werden.

6) Studienmöglichkeiten Köln

  • Bachelor
    • A. Sportmanagement und Sportkommunikation
    • A. Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie
    • A. Sport Erlebnis und Bewegung
    • A. Sport und Leistung
    • A. Sportjournalismus
  • Master
    • A. Sport- und Bewegungsgerontologie
    • A. Sport, Medien- und Kommunikationsforschung
    • A. Rehabilitation und Gesundheitsmanagement
    • Sc. Sporttourismus und Erholungsmanagement
    • Sc. Sport Management
    • Sc. Exercise Science and Coaching
    • Sc. Human Technology in Sports and Medicine
  • Lehramt an/für
    • Grundschulen
    • Haupt-, Real- und Gesamtschulen
    • Gymnasien und Gesamtschulen
    • Berufskollegs
    • sonderpädagogische Förderung

7) Information und Anmeldung


Wir bereiten dich auf deinen Sporteignungstest vor: Individuell und zu vernünftigen Preisen. Termine 2021:

  • 04.01.-06.01.2021 Landesturnschule Bergisch Gladbach
  • 06.04.-09.04.2021 Landessportschule Albstadt 
  • 23.04.-25.04.2021 Landesturnschule Bergisch Gladbach
  • 14.10.-17.10.2021 Landesturnschule Bergisch Gladbach