DSHS Köln, Sporteignungstest bestanden
Sporteignungstest Köln bestanden – unsere Kursteilnehmerin Ellen R. freut sich.

Der Sporteignungstest Köln gilt als eine der anspruchvollsten Prüfungen im Bereich der Vorauswahlen auf ein Sportstudium. Im folgenden Artikel haben wir alles Wesentliche rund um die Sporteignungsprüfung Köln und das folgende Studium aufgelistet:

1) Anforderungen Sporteignungstest Köln

19 von 20 Einzelleistungen sowie der Ausdauertest müssen bestanden werden.

(a) Leichtathletik

  • 100-m-Sprint: 13,4 sec (M) – 15,5 sec (F)
  • Hochsprung: 1,40 m (M) – 1,20 m (F)
  • Kugelstoßen: 7,60 m (M; 7,25 kg) – 6,75 m (F; 4,0 kg)

(b) Turnen

  • Sprung: Sprunghocke, Pferd quer (F: 1,20 m hoch, M: 1,25 m hoch, Brettabstand 1,10 m)
  • Boden: Rolle vorwärts, Strecksprung mit ½ Drehung, Rolle rückwärts durch den Hockstütz oder Hockstand, Aufschwingen in den Handstand (abrollen erlaubt), Anlauf, Anhüpfer und Rad
  • Reck (schulterhoch): Aufschwung, Rückschwung in den freien Stütz, Umschwung vorlings rückwärts, Unterschwung aus dem Stütz oder Stand
  • Ringe: Schaukeln im Beugehang (kopfhohe Ringe und 40 cm hoher Kasten im Abstand von 2,50 m vom Aufhängepunkt) (F)
  • Reck: 5 Klimmzüge am sprunghohen Reck (M)

(c) Schwimmen

  • Kopfsprung mit Anlauf vom 1-m-Brett
  • 20 m Streckentauchen
  • Bewegungsdemonstration: 25 m Kraulschwimmen und 25 m Brustschwimmen
  • 100 m Zeitschwimmen (Brust oder Kraul)
    • Brust: 1:50,0 min (M) – 2:00,0 min (F)
    • Kraul: 1:40,0 min (M) – 1:48,0 min (F)

(d) Mannschaftsspiele

Verlangt wird ein Spiel aus nachfolgender Auswahl:

  • Basketball 5:5
  • Handball 7:7, Passen/fangen/kreuzen, Sprungwurf
  • Fußball 5:5 auf 2 Tore
  • Hockey 3:3
  • Volleyball 3:3

(e) Rückschlagspiele

Verlangt wird ein Spiel aus nachfolgender Auswahl:

  • Badminton: Spiel gegeneinander auf Zeit
  • Tennis: Grundschläge, Netzspiel, Aufschläge, Wettkampf
  • Tischtennis: Übungen (nur Vorhand, nur Rückhand, abwechselnd), Wettspiel

(f) Ausdauer 

  • 2000-m-Lauf: 10:00 min (Frauen)
  • 3000-m-Lauf: 13:00 min (Männer)

2) Termine

Es gibt zwei Termine pro Jahr: 1. Termin: 04.02.-06.02.2020 (Anmeldung: Ab Oktober 2019). 2. Termin: Juni 2020 (Anmeldung: ab März 2020). Auf unseren Seiten findet ihr auch alle Termine von den anderen Sporteignungsprüfungen.

3) Anerkennungen

Anerkannt wird nur die Sporteignungsprüfung der Universität Bochum. Für Leistungssportler gelten besondere Kriterien: SpitzensportlerInnen (A-, B-, C-Kader, C-/D-Kader) dürfen auch nach einem zweiten Defizit an den nachfolgenden Prüfungen teilnehmen. Bei Menschen mit Behinderungen wird individuell festgestellt, ob die Voraussetzungen für ein erfolgreiches Studium an der DSHS Köln vorliegen.

4) Gebühren und Wiederholung

Die Gebühren betragen 60,- Euro – der Test darf beliebig oft wiederholt werden.

5) Studienmöglichkeiten

  • Bachelor
    • A. Sportmanagement und Sportkommunikation
    • A. Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie
    • A. Sport Erlebnis und Bewegung
    • A. Sport und Leistung
    • A. Sportjournalismus
  • Master
    • A. Sport- und Bewegungsgerontologie
    • A. Sport, Medien- und Kommunikationsforschung
    • A. Rehabilitation und Gesundheitsmanagement
    • Sc. Sporttourismus und Erholungsmanagement
    • Sc. Sport Management
    • Sc. Exercise Science and Coaching
    • Sc. Human Technology in Sports and Medicine
  • Lehramt an/für
    • Grundschulen
    • Haupt-, Real- und Gesamtschulen
    • Gymnasien und Gesamtschulen
    • Berufskollegs
    • sonderpädagogische Förderung

6) Information und Anmeldung

Wir bereiten dich auf deinen Sporteignungstest vor: Individuell und zu vernünftigen Preisen. Nächste Vorbereitungskurse:

  • 04.01.-06.01.2020 Landesturnschule Bergisch Gladbach. Kosten: 399 Euro (ohne Übernachtung) bzw. 449 Euro (mit Übernachtung)
  • 02.04.-05.04.2020 Landesturnschule Bergisch Gladbach. Kosten: 399 Euro (ohne Übernachtung) bzw. 449 Euro (mit Übernachtung)
  • 14.04.-17.04.2020 Landessportschule Albstadt. Kosten: 499 Euro (ohne Übernachtung) bzw. 599 Euro (mit Übernachtung)
  • 09.10.-11.10.2020 Landesturnschule Bergisch Gladbach. Kosten: 399 Euro (ohne Übernachtung) bzw. 449 Euro (mit Übernachtung)

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