Sporteignungstest Köln und Bochum

1) Anforderungen Sporteignungstest Köln

19 von 20 Einzelleistungen sowie der Ausdauertest müssen bestanden werden.

(a) Leichtathletik

• 100-m-Sprint: 13,4 sec (M) – 15,5 sec (F)
• Hochsprung: 1,40 m (M) – 1,20 m (F)
• Kugelstoßen: 7,60 m (M; 6 kg) – 6,35 m (F; 4,0 kg)

(b) Turnen

• Sprung: Sprunghocke, Pferd quer (F: 1,20 m hoch, M: 1,25 m hoch, Brettabstand 1,10 m)
• Boden: Rolle vorwärts, Strecksprung mit ½ Drehung, Rolle rückwärts durch den Hockstütz oder Hockstand, Aufschwingen in den Handstand (abrollen erlaubt), Anlauf, Anhüpfer und Rad
• Reck (schulterhoch): Aufschwung, Rückschwung in den freien Stütz, Umschwung vorlings rückwärts, Unterschwung aus dem Stütz oder Stand
• Ringe: Schaukeln im Beugehang (kopfhohe Ringe und 40 cm hoher Kasten im Abstand von 2,50 m vom Aufhängepunkt) (F)
• Reck: 5 Klimmzüge am sprunghohen Reck (M)

(c) Schwimmen

• 20 m Streckentauchen
• Bewegungsdemonstration: 25 m Kraulschwimmen und 25 m Brustschwimmen
• 100 m Zeitschwimmen (Brust oder Kraul)
  • Brust: 1:50,0 min (M) – 2:00,0 min (F)
  • Kraul: 1:40,0 min (M) – 1:48,0 min (F)

(d) Mannschaftsspiele

Verlangt wird ein Spiel aus nachfolgender Auswahl:

• Basketball 5:5
• Handball 7:7, Passen/fangen/kreuzen, Sprungwurf
• Fußball 5:5 auf 2 Tore
• Hockey 3:3
• Volleyball 3:3

(e) Rückschlagspiele

Verlangt wird ein Spiel aus nachfolgender Auswahl:

• Badminton: Spiel gegeneinander auf Zeit
• Tennis: Grundschläge, Netzspiel, Aufschläge, Wettkampf
• Tischtennis: Übungen (nur Vorhand, nur Rückhand, abwechselnd), Wettspiel

(f) Ausdauer 

• 2000-m-Lauf: 10:00 min (Frauen)
• 3000-m-Lauf: 13:00 min (Männer)

2) Anforderungen Sporteignungstest Bochum

Der Sporteignungstest Bochum hat nahezu die identischen Anforderungen wie der Sporteignungstest Köln. Unterschiede gibt es nur in Details:

• Leichtathletik: In Bochum dürfen die TeilnehmerInnen zwischen Hochsprung und Weitsprung wählen (Köln: Hochsprung ist verpflichtend).
• Gerätturnen: Männer müssen am Reck 3 Klimmzüge (allerdings im Ristgriff, was tendentiell anspruchsvoller als der Kammgriff ist; Köln: 5) machen. Für Frauen entfällt bei der Sporteignungsprüfung in Bochum die Übung an den Ringen (Köln: Schaukeln im Beugehang).
• Mannschafts- und Rückschlagspiele: Die Sportartenauswahl ist identisch, Unterschiede gibt es lediglich bei einigen Prüfungs- und Beobachtungsinhalten.

3) Termine

Es gibt normalerweise bei beiden Prüfungen zwei Termine pro Jahr: In Köln Anfang/Mitte Februar und nach Pfingsten und in Bochum im Februar/März und im Juni. Hier geht es zu allen Terminen. Neu: Im Jahr 2026 gibt es einen weiteren Termin in Köln: 24.09./25.09.2026.

4) Anerkennungen

• Anerkannt wird in Köln nur die Sporteignungsprüfung der Universität Bochum. Für Leistungssportler gelten besondere Kriterien: SpitzensportlerInnen (A-, B-, C-Kader, C-/D-Kader) dürfen auch nach einem zweiten Defizit an den nachfolgenden Prüfungen teilnehmen. Bei Menschen mit Behinderungen wird individuell festgestellt, ob die Voraussetzungen für ein erfolgreiches Studium an der DSHS Köln vorliegen.
• In Bochum wird lediglich der Eignungstest aus Köln anerkannt (nur 1-Fach-Bachelor oder Diplom)

5) Gebühren und Wiederholung

Die Gebühren betragen sowohl in Köln als auch in Bochum 60,- Euro – der Test darf beliebig oft wiederholt werden.

6) Studienmöglichkeiten Köln und Bochum

Köln:

• Bachelor
  • A. Sportmanagement und Sportkommunikation
  • A. Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie
  • A. Sport Erlebnis und Bewegung
  • A. Sport und Leistung
  • A. Sportjournalismus
• Master
  • A. Sport- und Bewegungsgerontologie
  • A. Sport, Medien- und Kommunikationsforschung
  • A. Rehabilitation und Gesundheitsmanagement
  • Sc. Sporttourismus und Erholungsmanagement
  • Sc. Sport Management
  • Sc. Exercise Science and Coaching
  • Sc. Human Technology in Sports and Medicine
• Lehramt an/für
  • Grundschulen
  • Haupt-, Real- und Gesamtschulen
  • Gymnasien und Gesamtschulen
  • Berufskollegs
  • sonderpädagogische Förderung

Bochum:

• Bachelor
  • Sc. Sportwissenschaft (Prävention und Rehabilition, Sportmanagement, Prävention und Rehabiliton, Training und Diagnostik sowie ein individuelles Profil)
  • A. Sportwissenschaft (Lehramt für Gymnasien und Gesamtschulen)
• Master
  • Ed. Lehramt für Gymnasien und Gesamtschulen
  • Sc. Sport and Exercise Sciences for Health and Performance
  • Sc. Management and Consulting im Sport
• Sport als drittes Unterrichtsfach

7) Information und Anmeldung

• Prüfungsamt DSHS Köln: Telefon 0221/4982-2009
• DSHS Köln Zugangsvoraussetzungen
• Uni Bochum Studienfachberatung
• Infos zu den Anforderungen, Anerkennungen und Ansprechpartnern aller Universitäten
• Unser neues E-Paper: Sporteignungstest Köln – 6-Wochen-Trainingsfahrplan für alle Disziplinen.