Kosten und Leistungen

Angebote

1. Vorbereitungskurse auf Sporteignungsprüfungen: An unseren Standorten in Hachen (NRW), Albstadt (B-W) und Melle (NRW) bereiten wir dich in 3 - 4 tägigen Kompaktkursen auf Sporteingangstests in ganz Deutschland vor. Alle Kurse beinhalten (falls nicht anders ausgewiesen) Übernachtung und Vollverpflegung, Eingangsdiagnostik, individuelle Analysen und Korrektur der Hauptfehler, Trainingspläne, Videoanalyse, optimale Trainingsmöglichkeiten, usw. Die Vorbereitungskurse werden von spezialisierten und erfahrenen Diplom-Sportwissenschaftlern geleitet und zu schülerfreundlichen Preisen angeboten.
2. Einzeltermine zur Vorbereitung auf Sporteignungsprüfungen: Du hast nur wenig Zeit und möchtest individuell trainieren? Dann ist dieses Angebot das Richtige für dich - egal ob Geräteturnen, Schwimmen, Leichtathletik, Ballsportarten oder Rückschlagspiele (Tischtennis und Badminton). Wir vereinbaren einen Termin und Du kannst 60 oder 90 Minuten intensiv in der Disziplin deiner Wahl trainieren. 
3. Schwimmkurse: Die Schwimmkurse finden in Schwimmbädern in Mainz, Wiesbaden und im Rhein-Main-Gebiet in den Abendstunden statt. Egal ob Nichtschwimmer, Anfänger oder Fortgeschrittene, Kind (ab 6 Jahre), Student oder Renter - wir helfen dir, die individuell optimale Technik zu erlernen. Angeboten werden sowohl Einzelkurse als auch Schwimmen in Kleingruppen bis maximal 4 Personen - einfach mal nachfragen. Das Konzept beinhaltet hierbei auch deine Mitarbeit: 1-2 Stunden pro Woche trainieren wir zusammen, eine Stunde solltest Du das Erlernte wiederholen und vertiefen.
4. Lauftraining: Für (Wieder-)Einsteiger, Anfänger und Ungeübte: Dosiertes Laufen mithilfe Pulskontrolle, Laufschulung, passendem Equipment und freier Zeiteinteilung. Du gibst das Ziel vor, wir den Weg. Auch hier gilt: Ohne Fleiß kein Preis: 1-2 Einheiten pro Woche angeleitetes Laufen, eine Einheit solltest Du alleine trainieren. Wichtig: Zu einem vernünftigen und verantwortungsvollen Training gehört auch die Sorgfaltspflicht - deswegen verlangen wir von Teilnehmern ab 35 Jahren ein medizinisches Attest über die  Sportgesundheit (nicht älter als 3 Monate). 

Kosten

1. Vorbereitungskurse: 350,- Euro (ohne Übernachtung) bzw. 550,- Euro (mit Übernachtung)
2. Einzeltermine zur Vorbereitung auf Sporteignungsprüfungen: 20,- Euro/60 Minuten (Schüler und Studenten)
3. Schwimmen: 30,- Euro/60 Minuten (inklusive Eintritt und Anfahrt)
4. Lauftraining: 30,- Euro/Einheit (inklusive individueller Trainingsplan)

Ermäßigung für Kleingruppen: 2 Personen: 20,- Euro/Person, ab 3 Personen: 15,- Euro/Person